Blog
És honnantól számít valaki egészségesnek?
A kérdés egyszerű. A válasz közel sem. Pár éve kicsit derékfájós lettem, de ezt leszámítva jól érzem magam. Akkor én egészséges vagyok? Hát, van rajtam pár kiló felesleg, de amúgy kutya bajom. Ezzel mi a helyzet? A vérnyomásom időnként rakoncátlankodik és egy ideje...
A hatékonyság és az egészség 3 felvonásban
Új világvallásunk van: a termelékenység. Az internetet beborítják az “5 gyilkos termelékenységi tipp”, a “7 lépés a tökéletes reggeli rutinhoz” és a “Végezd el 90 perc alatt azt, ami másoknak 9 napig tart” klónok. Végtelen számú tennivaló, nagyon is véges idő. Muszáj...
Őszintén a vízadagolókról – Miért nincs rájuk szüksége?
A fogyasztói társadalom motorját az arról való meggyőzés hajtja, hogy mennyi mindenre van szükségünk. A teljesebb, a boldogabb, a kielégítőbb élethez. Ebbe a sorba kellene beállnunk és arról győzködnünk, hogy egy irodai /otthoni vízadagoló nélkül mennyire élhetetlen...
Hogyan jutunk be az egészség királyságába?
Pásztor Anna “A bennünk élő amazon” c. TEDx előadásában meséli, hogy amikor takarítania kell (amit nagyon utál) és már csak 4 m2 van hátra, azzal tartja magában a lelket, hogy ezt énekli: Pááásztor Anna a legnagyobb király, a legnagyobb király, a legnagyobb király…...
Mi az intuitív táplálkozás és kinek való?
Az, akiben felmerül az egészséges táplálkozás iránti igény, könnyen egy kalandjátékban találhatja magát. Az interneten mindenfelől diéták leselkednek rá: mediterrán diéta, paleolit diéta, ketogén diéta, makrobiotikus diéta. A vegetariánus és a vegán étrendről nem is...
Mit üzen Anya és Apa egy vízadagolóval?
Hagyjuk a szépítkezést: a legtöbben a kényelem miatt szavazunk egy vízadagoló beszerzésére. Zsugorszám cígölni az ásványvizet a Lidölből se nem romantikus, se nem szórakoztató. A váltás okozta érzés pedig különösen az első hetekben fejedelmi. Aztán, mint minden jóhoz,...
Mibe fektessünk 2022 nyarán?
Na, szépen vagyunk. Már a vízhordók is befektetési tanácsokat osztogatnak? Eddig is tudtuk, hogy a tízmillió szakértő országa vagyunk, de csak van egy pont, ahol a nászmenetnek illene megtorpannia! Jogos. Úgyhogy ez nem olyan befektetési tanács lesz. És garantáltan...
Egészséges-e a szörp? És ha nem, miért igen?
Ez most egy vélemény-kirohanás lesz, amivel kapcsolatban az egyet nem értésnek éppúgy helye van, mint az elgondolkodásnak. Utóbbinak persze jobban örülünk, de az egyet nem értés miatt sem bánkódunk. Olyasmiről beszélni, amivel mindenki egyetért, tisztább, szárazabb,...
FruttaMax szörpkoktél ötletek
Story koktél Hozzávalók / 1 adag 1 teáskanálnyi #FruttaMax eperszörp30 ml Martini Rosso20 ml narancslé2 evőkanál FruttaMax citom-lime szörp4 teáskanál cukor Elkészítés: Először a poharat készítjük elő. Egy csészealjra csavarunk egy kis citromlét, másik csészealjra...
Hogyan viseljük jobban a hőséget?
Nem bírom tovább. Ez egyszerűen elviselhetetlen. Éjszaka nem tudok aludni. Semmihez nincs erőm. Ismerősek ezek a mondatok? Ez a kánikula többé vagy kevésbé, de mindenkit próbára tesz. A kérdés: mit tehetnénk annak érdekében, hogy enyhítsük a szenvedéseinket? A...
A víz szép?
Aki már nézte a Balatont a badacsonyi kilátóból vagy bármelyik tengert a partról, az tudja, hogy határozottan igen. Nagy tömegben, megfelelő környezetben és körülmények között varázslatos tud lenni. De mi a helyzet egy pohár vízzel? És ha már a szépségnél tartunk:...
Végre itt a szabadság – de mi is az?
Vállalva a lehetséges következményeket, ki merjük jelenteni: az időjárás egyre kísértetiesebben emlékeztet a nyárra. Ha ezt összevetjük a naptárral is, abból arra következtethetünk, hogy a többség már visszafojtott lélegzettel várja a szabadságot. Az annyira kívánt és...