Hogyan alkalmazkodjunk a változáshoz?

Hogyan alkalmazkodjunk a változáshoz?

Hihetetlen, de nyáron az emberek sokkal több vizet isznak. Ami azt jelenti, hogy ezekben a hónapokban nagyon át kell szerveznünk a működésünket. Édes probléma, de azért probléma. Ám a meleg nemcsak minket kényszerít alkalmazkodásra. Mindenkit. Főleg akkor, ha...
Hogyan szenvedjünk kevésbé a hőségtől?

Hogyan szenvedjünk kevésbé a hőségtől?

Tudjuk le a kötelezőt! A kánikula erős érv amellett, hogy jobban figyeljünk szervezetünk jelzéseire és igényeire. Tudjuk, mindenki tudja, de akkor is: igyunk sokat! Közben tartsuk szem előtt, hogy a víz az egyetlen ideális megoldás, minden más kompromisszum. Ilyen...
A karácsony és a víz érintése

A karácsony és a víz érintése

Túlstimulált világban élünk. Minden gyorsan történik. Minden mozog, villog. Minden hangos, illatos, intenzív, extrém módon sós, édes, fűszeres. És amikor az ember túlstimulált, hajlamos arra, hogy még többet akarjon. Még gyorsabb mozgás, még több villogás, még...