Szerző: Radó Henrietta | márc 20, 2025 | Egyéb kategória
Olvasási idő: 2 perc Essünk túl egy lehangoló tényen: Magyarországon már a 6-8 éves gyerekek 20%-a is elhízott vagy túlsúlyos. Nem hangzik annyira megrendítően? Szerintünk de. Mert valójában nem az érték a lényeg. Hanem a trend. Abból a szempontból is, hogy ez a szám...
Szerző: Radó Henrietta | márc 6, 2025 | Egyéb kategória
Olvasási idő: 2,5 perc Pár hete hallottuk egy podcast-ben, ahogy az egyik műsorvezető meglehetős őszinteséggel kérte ki magának, amikor szereplőtársa “színésznőket” emlegetett. Mondván, hogy 2025-ben ideje lenne ettől a megkülönböztetéstől végleg megszabadulni. Mert a...
Szerző: Radó Henrietta | febr 21, 2025 | Egyéb kategória
Angolul work-life balance. Az utóbbi évek egyik legdivatosabb kifejezése. Nyilván azért, mert a saját bőrünkön érezzük: a munka jött, látott és csendben einstandolta az életünket. “Bárcsak több időm lenne!” Amikor az elfoglalt, agyonhajszolt és közepesre nyúzott...
Szerző: Radó Henrietta | febr 13, 2025 | Egyéb kategória
Talán nem gondolnánk, de akkor is 2-3 liter vizet veszítünk minden egyes nap, ha nem dokkmunkásként vagy biciklis futárként dolgozunk. Csak az irodában ücsörgünk a monitor előtt. És igen, most, télen. Nyáron még többet. Ha pedig egészségtudatosak vagyunk és...
Szerző: Radó Henrietta | jan 23, 2025 | Egyéb kategória
Majdnem pont egy évvel ezelőtt David Goggins, az amerikai haditengerészet különleges egységének veteránja és sokszoros ultramaratonista volt a Huberman Lab podcastjének a vendége. Aki még sosem hallott róla, annak jó szívvel ajánljuk a könyveit, de minimum egy...
