És honnantól számít valaki egészségesnek?

És honnantól számít valaki egészségesnek?

A kérdés egyszerű. A válasz közel sem. Pár éve kicsit derékfájós lettem, de ezt leszámítva jól érzem magam. Akkor én egészséges vagyok? Hát, van rajtam pár kiló felesleg, de amúgy kutya bajom. Ezzel mi a helyzet? A vérnyomásom időnként rakoncátlankodik és egy ideje...
A hatékonyság és az egészség 3 felvonásban

A hatékonyság és az egészség 3 felvonásban

Új világvallásunk van: a termelékenység. Az internetet beborítják az “5 gyilkos termelékenységi tipp”, a “7 lépés a tökéletes reggeli rutinhoz” és a “Végezd el 90 perc alatt azt, ami másoknak 9 napig tart” klónok. Végtelen számú tennivaló, nagyon is véges idő. Muszáj...
Hogyan jutunk be az egészség királyságába?

Hogyan jutunk be az egészség királyságába?

Pásztor Anna “A bennünk élő amazon” c. TEDx előadásában meséli, hogy amikor takarítania kell (amit nagyon utál) és már csak 4 m2 van hátra, azzal tartja magában a lelket, hogy ezt énekli: Pááásztor Anna a legnagyobb király, a legnagyobb király, a legnagyobb király…...
Mit üzen Anya és Apa egy vízadagolóval?

Mit üzen Anya és Apa egy vízadagolóval?

Hagyjuk a szépítkezést: a legtöbben a kényelem miatt szavazunk egy vízadagoló beszerzésére. Zsugorszám cígölni az ásványvizet a Lidölből se nem romantikus, se nem szórakoztató. A váltás okozta érzés pedig különösen az első hetekben fejedelmi. Aztán, mint minden jóhoz,...