Miért szeressük a nemszeretem feladatokat?

Miért szeressük a nemszeretem feladatokat?

Majdnem pont egy évvel ezelőtt David Goggins, az amerikai haditengerészet különleges egységének veteránja és sokszoros ultramaratonista volt a Huberman Lab podcastjének a vendége. Aki még sosem hallott róla, annak jó szívvel ajánljuk a könyveit, de minimum egy...
A kevesebb boldogabb?

A kevesebb boldogabb?

Most, hogy mindenkinek boldog új évet kívántunk, ideje nekilátni megvalósítani a sajátunkat. Az ember alapvető igénye, hogy boldog legyen. És ami azt illeti, meg is érdemelné. De akkor miért ennyire nehéz? Mert ha megnézzük, hány tényleg boldog embert ismerünk, akkor...
A szeretet képessége

A szeretet képessége

Aki szerethető, azt könnyű szeretni. Egy kedves kisgyereket, a csupaszív idős nénit, egy barátságos kölyökkutyát, egy játékos kismacskát – persze, hogy szeretjük őket! És úgy általában mindenkit, aki olyan vagy úgy viselkedik, amilyennek szerintünk lennie...
A víz tisztelete

A víz tisztelete

Színes, szagos, szélesvásznú életet élünk. És akkor az ízekről még nem is beszéltünk. Az élelmiszeripar mostanra olyan szinten csavarta fel az önmagunk kényeztetésére való buzdítást, hogy az egyszerű ízeket lassan már fel sem ismerjük. Hogy valami szimplán eper ízű...